Quais são seus Objetivos para 2013

Um novo ano se inicia e já começamos a pensar no que queremos realizar neste ano, onde queremos chegar??? Começamos a fazer as lista dos nossos objetivos e metas, você sabe a diferença?

Ao se aventurar a pesquisar na internet vai encontrar variações, eu prefiro colocar assim:

Objetivo é o que você quer, é o ALVO.

Meta é as estratégias, as ações que irá fazer para atingir seu objetivo. 

Veja o exemplo: 02 Objetivos para 2013:

 

Comprar um carro	Melhorar minha Qualidade Vida
Metas
Começar a sair apenas uma vez por semana com os amigos (as) e gastar _______ reais.	Correr 3x por semana.
Parar de comprar roupas e sapatos para economizar R$ 2.400,00 neste ano.	Tomar refrigerante e bebidas alcoolicas só aos fins de semana e moderamente.
Vender o carro atual e andar à pé, carona ou ônibus.	Aumentar o consumo de verduras e frutas em 1 a mais por dia.
Investir todo o dinheiro que conseguir economizar em uma aplicação financeira com meu perfil.	Tomar 2 litros de água por dia.
Aceitar aquela possibilidade de trabalho extra 01 vez por mês para aumentar meu ganho financeiro.	Fazer meus exames médicos anuais, marcando 01 a cada mês, inclusive dentista.

É importante sempre verificar se não há conflito entre os objetivos, e se as metas colocadas são ecológicas com sua vida. Por exemplo se sua meta é correr 03 dias da semana no entanto está 20kilos acima do peso e com problemas e dores no joelhos, então talvez seja importante colocar como meta diminuir 10 kilos e caminhar ou fazer hidroginástica 3 vezes por semana.

Ao definar bem seu objetivo e  descrever as metas ficará muito mais fácil de atingi-lo.

Muitas vezes vai ser desafiador cumprir as metas estipuladas, afinal andar de ônibus lotado no horário de pico, ter que escolher em qual evento com os amigos você vai, e ainda caminhar 3 vezes na semana faça sol ou frio. Mas lembre-se de que está fazendo isso por um bem maior.

Quando terminar o ano e verificar que você comprou seu carro e melhorou sua disposição, sua vitalidade você vai ver que valeu à pena seu esforço.

 

E o melhor de tudo, vai sentir-se motivado a fazer isto novamente, com novos objetivos e com possibilidade de se desafiar com metas mais ousadas.

Tudo isto é basicamente uma auto-disciplina, assim além de atingir seus objetivos estará desenvolvendo uma capacidade fundamental para colocar todos seus planos em ação sob qualquer circunstancias. Com certeza vai terminar o ano com aquela sensação deliciosa de Agora Ninguém me Segura, rssssss.